Möchtest Du innerhalb von Sekunden in Dein Potential kommen?

Du brauchst dafür nur Deine Körperhaltung und Deinen Atem.

Für noch effektivere Kommunikation, konstruktive Konfliktlösung und noch kraftvollere Umsetzung Deiner Ziele.

Der Körper gewinnt immer

Auch wenn Du nur latent gestresst bist, bekommt Dein Umfeld das mit. Denn: Über 70% menschlicher Kommunikation ist nonverbal. Mit Leadership Embodiment lernst Du, Dich aus schnellem Reagieren in zentriertes, kreatives Handeln zu bringen. Wenn Du körperlich in Deiner Mitte bist, kannst Du kraftvoll führen, umsichtig agieren und kreativ steuern.

Wie funktioniert’s? 

Du übst zunächst mit simuliertem Stress: mit leichtem physischen Druck, Worten und Gedanken. Dabei arbeiten wir Deine unbewussten Reaktionen und persönlichen Stressmuster heraus. Anschließend lernst Du , wie Du Dich über Körperhaltung und Atem in einen zentrierten Zustand bringst. So kannst Du Dich im Alltag jederzeit wieder in Deine Mitte bringen, sobald Du eine Stressreaktion in Körper, Gedanken oder Gefühlen bemerkst.

Workshop in Hamburg – Training Level 1

Achtsam und präsent Führung verkörpern

„Wie wir sitzen und stehen entscheidet darüber, 

wie wir denken und sprechen“ – Wendy Palmer

In diesem praktischen Training lernst Du, Deine täglichen Herausforderungen noch kreativer und kraftvoller zu meistern. Wenn Du in anspruchsvollen Situationen achtsamer, präsenter und innovativer sein willst, ist diese Einführung ins Leadership Embodiment für Dich. 

Termine: 

Die bis Ende Mai geplanten Trainings sind abgesagt!

Neue Termine:

  • 3./4. September 2020  
  • 5./6. November 2020 

An den zwei Tagen lernst Du leicht anwendbare und effektive Übungen und Tools kennen, die Du einfach in Dein Leben integrieren kannst. Beruflich wie privat wirst Du herausfordernden Momenten positiv, gelassen und einfallsreich begegnen und überraschende neue Lösungen finden.

Wir behandeln Kommunikation, Führung, Konflikte, Kritik, Feedback und Stress. Dadurch, dass diese Methode am Körper ansetzt, bekommst Du einen neuen Zugang zu kompetenten Verhaltensweisen und positiven Haltungen.

Körper          Präsenz          Energie          Führung

Möchtest Du 

– mit mehr Leichtigkeit und weniger Druck durchs Leben gehen?

– einfache Übungen kennenlernen, die Dir helfen in deine Mitte zurückzufinden?

– eine positive Führungskultur weiterentwickeln?

– als Coach auch den Körper in Deine Arbeit mit Klienten einbeziehen?

– eine einflussreiche Ausstrahlung und überzeugende Haltung kultivieren, die andere einschließt und positive Beziehungen fördert?

– praktische und einfache Tools kennen, Dein Verhaltensspektrum konstruktiv zu erweitern?

– müheloser Aufgaben erledigen und Lösungen finden?

Mit Leadership Embodiment lernst Du, neue Haltungen zu entwickeln und anzuwenden, um kreativ anspruchsvolle Situationen zu meistern und Probleme gemeinsam erfolgreich zu lösen. 

Mit einfachen Übungen überraschst Du Dich selbst: Du bist mitfühlender, kreativer, ausgeglichener.

Der Level 1 Praxis-Workshop befähigt Dich, Deine täglichen Herausforderungen effektiver, leichter und mit weniger Stress zu meistern.

In einfachen Übungen lernst Du, in jeder Situation Deinen Körper mit einzubeziehen. Du wirst merken, wie sich dadurch auch Deine Sichtweisen auf die Situation ändern und erfährst: Wenn Du authentisch und klar kommunizierst, kannst Du auch in schwierigen Situationen effektiv führen.

Das erwartet Dich:

Eine praktische Einführung ins Leadership Embodiment. In einfachen und effektiven Körper-Übungen lernst Du Dein persönliches Reaktionsmuster unter Stress kennen.

Darauf aufbauend lernst Du Techniken, mit denen Du Dich in Deine Mitte bringst, sodass Du ausgeglichener, entspannter, kompetenter und kreativer handeln kannst. Du erfährst praktisch, wie Du durch Haltung und Atem in einen offeneren Zustand kommst, in dem Du präsenter und resilienter bist. Durch das Lernen in der Gruppe und unmittelbares Feedback lernst Du schnell und nachhaltig.

Damit gehst Du nach Hause:

– Verfeinerung der persönlichen Führungsqualitäten, insbesondere der wirkungsvollen Kommunikation und der individuellen Stresskompetenz.

– Gestärkte Präsenz, um Herausforderungen und Veränderungen kompetent und konstruktiv zu meistern.

– Inspiration und Befähigung, zuzuhören und Kritik zu empfangen, ohne Dich persönlich angegriffen zu fühlen.

– Fähigkeit, trotz Widerstand Standpunkte auszusprechen und Ziele umzusetzen.

 2-Tages-Workshop in Hamburg – Training Level 1 

Achtsam und präsent Führung verkörpern

mit Dr. Marie Weitbrecht: Systemische Beraterin und Gewohnheiten-Coach. Die Methode des Leadership Embodiment hat sie direkt bei Wendy Palmer gelernt. Marie unterstützt Menschen dabei, groß zu denken, in Kontakt mit sich und ihren Werten neue Ziele anzusteuern und dabei zu wachsen. 

Termine:

  • Do, 3. und Fr., 4. September 2020 
  • Do., 5. und Fr., 6. November 2020

jeweils 9–16 Uhr

Ort: Kyodo Dojo, Mendelssohnstr. 15b, 22761 Hamburg

Investition: 580 € plus Mw.St. 

Frühbucherpreis: 529 € plus MwSt.

Anmeldung  für 3./4. September 2020

Anmeldung  für 5./6. November 2020

Leadership Embodiment in Einzel-Sessions

Möchten Sie die Prinzipien und Tools des Leadership Embodiment im 1:1-Setting lernen, abgestimmt auf ihre individuellem Herausforderungen? Möchten Sie aktuelle berufliche Themen in einem Coaching-Setting angehen, das auch den Körper miteinbezieht? Suchen Sie nach einfachen und praktischen Methoden, den Stress aus dem Arbeitstag zu nehmen ohne dabei weniger zu erreichen? Dann lassen Sie uns schauen, ob wir zusammenpassen und Sie ihre nächsten Schritte mit mir angehen wollen.

Persönlich in Hamburg (Hoheluft-Ost) oder  Derzeit nur via Video-Call (Zoom).

Nach Absprache auch bei Ihnen im Büro, zuhause oder mit Ihrem Team (zzgl. Anfahrtspauschale).

Unverbindliches Kennenlern-Gespräch
In einem ca. 30-minütigen Vorgespräch schauen wir, ob und wie wir miteinander arbeiten möchten und vereinbaren gegebenenfalls Termine. Dieses Gespräch ist kostenlos und kann telefonisch, via Zoom oder persönlich geführt werden. Minimale Buchung sind zwei Coaching-Einheit von 60 Minuten.

Honorare

60 Minuten 
Privatzahler: € 120,-
Unternehmen: € 180,-

5-er Paket (5 x 60 min)

Privatzahler: € 550,-
Unternehmen: € 699,-

Die Honorare können je nach Projekt und Umfang variieren und es können individuelle Pauschalen vereinbart werden.

Die Preise verstehen sich zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Melden Sie sich gern direkt per Mail für Termine und weitere Infos

Termine, die später als 24 Stunden zuvor abgesagt werden, gelten als abgehalten. Ausgenommen sind Notfälle.

„Du verlebst keinen Tag, ohne einen Effekt auf die Welt um Dich herum zu haben. Was Du tust, macht einen Unterschied und Du es ist an Dir zu entscheiden, was für einen Unterschied Du machen willst.“

Jane Goodall

„Scheitern ist durchaus eine Option. Wenn die Dinge nicht scheitern, bist Du nicht innovativ genug.“

Elon Musk

„Der Körper sagt, was Worte nicht vermögen.“

Martha Graham