ROOT DEEP, RE-WILD, GROW HIGH

Deine Körper-, Zuhause- und Zeit-Evolution

Kraftfrauen ist ein Jahres-Programm, mit dem Du noch mehr bei Dir und in Deiner in einzigartigen Stärke ankommst.

Buche jetzt Dein unverbindliches Gespräch.

Fragst Du Dich, wie Du wirklich langfristig und nachhaltig erfüllt leben kannst?

Erfolgreich sein UND Dich weiblich und strahlend in Deinem Körper fühlen?

Dich täglich genug bewegen, eine stabile Meditationspraxis haben UND Deine Visionen umsetzen?

Zeit für Deine wichtigsten Beziehungen UND Deine Träume leben?

Etwas in der Welt bewegen UND körperlich vital, robust und ausgeglichen sein?

Mit Leichtigkeit durch den Tag gehen UND so viel Geld verdienen, wie Du brauchst?

Hast Du bisher vergeblich nach Vorbildern gesucht, wie ein glückliches Leben als ganze Frau aussehen kann?

Im Kraftfrauen-Programm begibst Du Dich in eine Struktur, mit der Du selbst zu Deiner eigenen Antwort wirst.

Die Kraftfrauen sind Deine Community auf diesem Weg. Dein Anker, der Dich in Deinen tiefen Wahrheiten, Deinen größten Visionen und Deinem Potential, das Du selbst vielleicht noch nicht siehst, verankert.

In einem Coaching-Setting und in Videos lernst und integrierst Du einfache und wirksame Mittel, die Dich in immer wieder Deine Mitte bringen. Und Deinen Container weiten.

Dazu gehören Methoden und Tools aus Systemischem Coaching, Leadership Embodiment, Ayurveda, Yogischen Gewohnheiten, Verhaltenspsychologie, Neurowissenschaften und Kundalini Yoga.

Und – was Du nirgendwo sonst bekommst: Mein Wissen und Know-How zu den „Bullshit-Rules“ patriarchaler Kultur und wie Du diese hinter Dir lassen kannst:

  • Willst Du das nette Mädchen sein oder selbst bestimmen, wo es langgeht?
  • Willst Du Dich klein machen und zurücknehmen oder würdevolle und leichte Beziehungen auf Augenhöhe führen?
  • Willst Du Dich kaputtarbeiten oder „Mädchen für alles“ sein oder direkt Deine Ziele erreichen und mit Deiner Leistung sichtbar werden?
  • Willst Du Opfer sein oder Dein Leben selbst in die Hand nehmen?

Und Du bekommst die Unterstützung der Gruppe, die Du brauchst, um Deine tägliche Praxis zu etablieren und Deinen Wachstumsweg zu verfolgen, egal was passiert.

Buche jetzt Dein unverbindliches Gespräch.

Kraftfrauen besteht aus 4 Runden á 11 Wochen.

In jeder Runde

  • steckst Du zusammen mit Marie und Deiner Mentorin Deine individuellen Ziele für diese Runde
  • lernst Du saisonale Verhaltensweisen und Hacks aus Ayurveda und Yoga
  • setzt Du diese konkret, einfach und praktisch mit Methoden aus neuester Verhaltensforschung und Neurowissenschaft um 
  • bist Du nach drei Monaten die nächste Version Deiner selbst

Beginn

19. Juni 2020

7. September 2020

23. November 2020

Einstieg in die Jahresmitgliedschaft zu jedem dieser Daten möglich.

KRAFTFRAUEN IS NOT FOR SISSIES 

Bist Du bereit, Deine Gewohnheiten zu verändern, eine tägliche Praxis zu etablieren und Rituale aus Yoga und Ayurveda nachhaltig in Dein Leben zu integrieren?

Dreh- und Angelpunkt von Kraftfrau sind die 10 Körperleben-Gewohnheiten.

Weil Du eine Struktur brauchst, die Dich durch Veränderungen trägt.

Dazu gehören:

  • Tages-Rhythmen
  • Schlaf
  • frühes Aufstehen
  • Bewegung
  • Meditation
  • pflanzliche Ernährung
  • ayurvedische und yogische Körperpflege

Dein erstes Quartal beginnt mit diesen Gewohnheiten, die Dich durch die gesamten zwei Jahre hindurch begleiten werden. Am Anfang lernst Du sie, dann integrierst und lebst Du sie, schließlich halten und tragen die Gewohnheiten Dich – und Du bist auf einem ganz anderen Level angekommen.

Darüber hinaus hat jedes Quartal einen Schwerpunkt:

Winter: Initiation

Frühjahr: Beziehung

Sommer: Aktion und Umsetzung

Herbst: Integration

Ist Kraftfrau das Richtige für Dich?

Melde Dich hier zum unverbindlichen Gespräch mit mir an.

“Ich bin genug. Lass diese Worte wie Honig in Dein Herz tropfen und Dich tragen.“

Chameli Ardagh

“Jetzt weiß ich es: Nur Liebe kann diese Welt retten. Also bleibe ich. Und kämpfe und gebe… für die Welt an die ich glaube. Das ist jetzt meine Mission. Für immer.“

Wonderwoman

„Vielleicht sind alle Drachen unseres Lebens Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“

Rainer Maria Rilke

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Das sagen bisherige Teilnehmerinnen

„Die drei Monate mit Marie haben mein Selbstkonzept auf den Kopf gestellt. Marie hat mir gezeigt, wie sehr meine Gewohnheiten mein Leben formen, und wie leicht es daher aber auch ist, wirklich tiefgreifende Veränderungen anzustoßen. Einfach indem man sich auf neue, gesündere Gewohnheiten einlässt. Was mir auf jeden Fall bleibt ist ein ganz anderes Verhältnis zu meinem Körper. Ich habe ihn lieben und wertschätzen gelernt. Meine Wahrnehmung für seine Bedürfnisse wurde geschult, und ich habe klare Konzepte bekommen, wie ich ihn wirklich gut nähre und stärke. Wie sehr sich das auch auf meinen Geist auswirkt, wenn es dem Körper gut geht, habe ich bisher unterschätzt. Ich bin nach dem Kurs, ruhiger, fokussierter und zufriedener. Vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung!“

– Bianca, Journalistin, Basel/Zürich –
– SukhiYoga –

„Neue Gewohnheiten in mein Leben zu bringen, erschien mir noch nie so fließend leicht wie unter Begleitung von Marie. Die Coachingsessions waren inspirierend, genau auf mich abgestimmt und immer reich an anwendbarem Inhalt. Und jetzt einige Wochen später, sind fast alle Gewohnheiten Bestandteil meines Lebens geworden. Danke Dir, Marie!“

– Anja, E-Learning-Expertin, Berlin –

I am changed. I am more connected to myself, to my body. I have learned how to listen to her better, how to show her much needed love, how to nourish her better (and not just with food). I am feeling joy at random moments and really letting myself feel it, something I could never do before. I am so grateful for this course and for Marie.
The support from Marie was fantastic, the one-to-one calls really helped to solidify the work we were doing and get clear on the blockages I felt and how to work through them.
I truly recommend this course to any woman who wants to journey into herself and into her body. There are life long lessons here. urse to any woman who wants to journey into herself and into her body. There are life long lessons here.

– Joanne, TCM-Therapeutin, Dublin –